دكتر پگاه بیگلری در «برنامه به وقت زندگی» از تفاوت تنبلی و اهمال كاری صحبت كرد.
به گزارش روابط عمومی رادیو صبا، برنامه خانواده محور «به وقت زندگی» هر روز شنبه تا چهارشنبه ساعت 10 با یكی از مسائل و موضوعات خانه و خانواده همراه مخاطبان می شود.
این برنامه روز دوشنبه 24 آبان به موضوع اهمال كاری اختصاص داشت در بخش كارشناسی دكتر پگاه بیگری روانشناس و مشاوره خانواه درباره تفاوت اهمال كاری و تنبلی برای مخاطبان صحبت كرد وتوضیح داد، اهمال كاری متفاوت از تنبلی است ،اهمال كاری یك چالش است كه در آن فرد شروع به تعویق انداختن كارها و وظایف خودمی كند ،اهمال كاری یك تعویق است ، فرد اهمال كار برنامه ریزی برای آینده ندارد و از شكست می ترسید ولی كسانی كه تنبل هستند حتی اگر برنامه ای نیز به آنها داده شود در انجام كارها تنبلی می كنند.
دراین گفتگو دكتر روانشناس به نشانه های فرد اهمال كار اشاره كرد و گفت: این افراد اهمال كار رفتار واكنشی دارند مثلا وقتی عصبانی می شودند زود از كوره در می روند ، این افراد دو زمان حال و آینده را با هم مخلوط كرده اند ، نه از زمان حال لذت می برند ونه برای آینده برنامه ای دارند.
ما باید درزندگی تلاش كنیم از فرصت های و توانایی ها در حد خودمان استفاده كنیم ،كمال گرای مطلق نداشته باشیم مثلا برای شروع ورزش لازم نیست حتما باشگاه رفت و برنامه سختی داشت با یك پیاده روی ساده می توان شروع كرد
دكتر بیگلری در پایان به مخاطبان یادآوری كرد كه هر برنامه ای كه برای آینده دارید شروع به اجرای آن كنید از زمان حال لذت ببرید و منتظر نتیجه در آینده باشید
برنامه «به وقت زندگی » به تهیه كنندگی نسیم صباغان و اجرای مهسا حق پناه و گزارشگری لیلا علاقه مند از ساعت 10 صبح همراه مخاطبان می شود.
در ادامه شنونده این گفتگو باشید
