امیر حقیقت: «الفبای شهادت» را برای شهدای مدرسه میناب ساختم امیر حقیقت، خواننده و آهنگساز، با اشاره به فعالیت هنرمندان در جریان جنگ 12 روزه گفت: تولید امیر حقیقت، خواننده و آهنگساز، با اشاره به فعالیت هنرمندان در جریان جنگ 12 روزه گفت: تولید آثار ملی و میهنی برای من تنها یك فعالیت هنری نبود، بلكه احساس وظیفه و تلاشی برای همدلی با مردم و خانوادههای شهدا بود. 3 روز پیش
مدیریت مصرف انرژی به معنای كاهش رفاه نیست؛ عادتهای مصرفی را اصلاح كنیم یك كارشناس بهینهسازی انرژی با تأكید بر اینكه مدیریت مصرف انرژی به معنای كاهش سطح رفاه خانوارها نیست، گفت: بخش قابل توجهی از انرژی در منازل بدون آنكه منفعتی برای مصرفكننده داشته باشد، هدر میرود و با شناسایی و اصلاح همین موارد میتوان ضمن كاهش هزینههای خانوار، در یك مشاركت ملی برای كاهش مصرف انرژی نیز نقش داشت. 5 روز پیش
نخستین نیروگاه زمینگرمایی ایران و غرب آسیا به شبكه برق متصل شد نخستین نیروگاه زمینگرمایی ایران و غرب آسیا با ظرفیت پنج مگاوات به شبكه برق كشور متصل شد؛ طرحی كه به گفته مجری طرحهای بخار شركت برق حرارتی، علاوه بر تولید پایدار برق بدون وابستگی به شرایط جوی، میتواند در كاهش مصرف سوختهای فسیلی و توسعه انرژیهای تجدیدپذیر در كشور نقش مؤثری داشته باشد. 6 روز پیش
كاهش 70 درصدی مصرف برق ادارات با خاموش كردن تجهیزات سرمایشی/ مردم مصرف را بهینه كنند، نه محدود مدیر دفتر مدیریت مصرف شركت توزیع نیروی برق تهران بزرگ با تأكید بر ضرورت همراهی همه مشتركان در مدیریت مصرف انرژی گفت: ادارات موظفند پس از ساعت 13 مصرف برق خود را تا 70 درصد كاهش دهند و شهروندان نیز با رعایت چند راهكار ساده میتوانند بدون كاهش رفاه، به پایداری شبكه برق كمك كنند. 18 روز پیش
توسعه نیروگاههای خورشیدی خانگی با تسهیلات؛ امكان درآمدزایی و تأمین برق منازل عضو كمیته انرژیهای تجدیدپذیر سندیكای برق با اشاره به فراهم شدن بستر توسعه نیروگاههای خورشیدی خانگی، از امكان ثبتنام متقاضیان برای احداث این نیروگاهها با استفاده از تسهیلات حمایتی خبر داد و گفت: درآمد حاصل از فروش برق به وزارت نیرو میتواند اقساط این تسهیلات را پوشش دهد. 20 روز پیش
همبستگی ملی، مهمترین پشتوانه مدیریت بحران و تقویت قدرت بازدارندگی ایران است مجید گودرزی، كارشناس مسائل سیاسی، در گفتوگو با برنامه «پیك صبا» از رادیو صبا، با اشاره به تحولات اخیر، اظهار كرد: محاسبات آمریكا و رژیم صهیونیستی درباره ایران از ابتدا بر پایه برآوردهای نادرست شكل گرفته بود و اهدافی كه برای این رویارویی دنبال میكردند، از جمله ایجاد بیثباتی داخلی، آسیب به زیرساختهای راهبردی و تحمیل خواستههای خود، محقق نشد. 21 روز پیش
دبیر سندیكای صنعت برق ایران: «مهمانی رفتن» راهكاری متفاوت برای كاهش مصرف برق است دبیر سندیكای صنعت برق ایران با اشاره به شرایط ویژه شبكه برق كشور، از مردم خواست با كاهش مصرف وسایل سرمایشی و حتی تجمیع خانوارها در قالب مهمانیهای خانوادگی، به مدیریت مصرف برق كمك كنند و گفت: امروز صنعت برق در شرایط خاصی قرار دارد و عبور از روزهای گرم تابستان بدون همراهی مردم ممكن نیست. 25 روز پیش
حسین یكتا در گفتوگو با رادیو صبا مطرح كرد؛ حسین یكتا، راوی كتاب مربعهای قرمز، با اشاره به دیدارهای خود با رهبر انقلاب، از علاقه ویژه ایشان به كتاب و كتابخوانی، دقت كمنظیر در مطالعه آثار و توجه عمیق به نویسندگان و راویان دفاع مقدس سخن گفت. 1 ماه پیش
كدام بهصرفهتر است؛ آبگرمكن دیواری یا مخزندار؟ رادیو صبا در برنامه «دوباره بهار دوباره ایران» به دغدغه مخاطبان درباره مصرف آب و انرژی در آبگرمكنهای دیواری و مخزندار پرداخت؛ رئیس گروه تجهیزات انرژی سازمان ملی استاندارد ایران در این برنامه با تشریح تفاوتهای این دو نوع تجهیز، تاكید كرد كه انتخاب مناسب میان آبگرمكنهای قدیمی و پكیجها باید بر اساس نیاز خانوار، شرایط ساختمان و وضعیت فشار آب انجام شود. 2 ماه پیش
كفاشیان: تیم ملی با انرژی مردم پرچم ایران را بالا میبرد در آیین رونمایی از ترانه حماسی «قلب دروازهها»، چهرههای نامآشنای فوتبال ایران با ابراز امیدواری نسبت به درخشش تیم ملی در جام جهانی، از نقش حمایت مردم، همدلی و اخلاق تیمی در مسیر موفقیت سخن گفتند و بر اهتزاز پرچم ایران با گلزنی ستارههای ملیپوش تأكید كردند. 2 ماه پیش
«قلب دروازهها» برای تیم ملی تپید/ رونمایی از ترانه حماسی در ساختمان شهدای رادیو آیین رونمایی از ترانه حماسی «قلب دروازهها» از تولیدات معاونت صدا و به همت رادیو صبا و رادیو ورزش، با حضور مدیران رسانه ملی و جمعی از چهرههای فوتبال كشور برگزار شد. 2 ماه پیش
دانشگاه شریف سوژه تازه جواد افشار برای یك اثر ماندگار همزمان با روزهایی كه جلوههای پررنگی از همدلی، همراهی و حضور مردم در صحنههای مختلف اجتماعی دیده میشود، جواد افشار كارگردان سینما و تلویزیون، این حضور را «حماسهای باشكوه و كمنظیر» توصیف كرد و بر ضرورت ثبت هنرمندانه این فداكاریها برای آیندگان تأكید كرد. 2 ماه پیش
ترویج فرهنگ پیوند و امید در «عروسی خوبان» معاون صدای رسانه ملی در مراسم چهارمین دوره «عروسی خوبان»، این رویداد را جلوهای از ترویج ازدواج آسان دانست و گفت: «عروسی خوبان» به عنوان یك تجربه رسانهای اجتماعی طراحی شده تا مفهوم امید، پیوند و آغاز را به شكلی ملموس و زنده به مخاطبان رادیو منتقل كند. 3 ماه پیش
جزئیات سرمایهگذاری مردم در نیروگاههای خورشیدی/ بازگشت سرمایه در كمتر از 4 سال رئی رئیس توسعه نیروگاهها در صنایع و شهركهای خورشیدی سازمان ساتبا با اشاره به سهم 4 درصدی انرژیهای تجدیدپذیر در سبد برق كشور، از امكان درآمدزایی خانوارها از طریق نصب پنلهای خورشیدی و بازگشت سرمایه طی 3 تا 4 سال خبر داد. 3 ماه پیش
هشدار دبیر سندیكای برق نسبت به ناترازی انرژی در تابستان/ اولویت با صنعت است؛ مردم با خاموش كردن یك لامپ به اقتصاد ملی كمك كنند نزدیك شدن به روزهای گرم سال و احتمال افزایش مصرف انرژی، موضوع مدیریت مصرف برق و بهرهوری در این حوزه به یكی از اولویتهای كشور تبدیل شده است. در همین راستا، دكتر مهدی مسائلی، دبیر سندیكای برق ایران، با حضور در برنامه «پیك صبا» رادیو صبا، ضمن تشریح وضعیت شبكه برق كشور، راهكارهایی را برای عبور از پیك مصرف تابستان ارائه كرد. 3 ماه پیش
تازهترین شعر میلاد عرفانپور برای دلتنگی؛ روایتی از جلسات شاعران با رهبری برنامه «پیك صبا» از رادیو صبا در گفتوگویی با میلاد عرفانپور، شاعر كشورمان، به بررسی حالوهوای دیدارهای شاعران با رهبر معظم انقلاب و تجربه حضور شاعران در این محافل ادبی پرداخت. 3 ماه پیش
روایت یك معلم در روزهای جنگ؛ از كلاسهای رفع اشكال تا پویش «جانفدا» یك معلم دبستان با اشاره به فعالیتهای فرهنگی و اجتماعی خود و دانشآموزانش در روزهای جنگ گفت: در كنار آموزش، تلاش كردیم با برگزاری برنامههای سرگرمی، نقاشی و فعالیتهای جمعی، از استرس و نگرانی كودكان كم كنیم و روحیه همدلی را در میان آنها تقویت كنیم. 3 ماه پیش
تنگه هرمز از «گنج نهان» به اهرم راهبردی در جنگ اقتصادی تبدیل شد برنامه «پیك صبا» در رادیو صبا در گفتوگویی با «آقای گودرزی»، كارشناس مسائل منطقهای، به بررسی تحولات اخیر منطقه و بهویژه وضعیت تنگه هرمز پرداخت. در این گفتوگو، گودرزی ضمن تشریح جایگاه ژئوپلیتیك تنگه، تاكید كرد حمله «نابخردانه» آمریكا به ایران، عملاً ظرفیت راهبردی تنگه را در معادلات جهانی آشكارتر كرد و مسیر جدیدی را پیش روی ایران برای استفاده دفاعی و اقتصادی از این كریدور مهم قرار داد. 3 ماه پیش
عرق ملی ایرانیان مهمترین سرمایه عبور از شرایط سخت است مریم معینیان، مجری رادیو صبا با تأكید بر نقش هویت ملی در حفظ انسجام اجتماعی گفت: ایران برای همه ما یك «خانه پدری» است و همین احساس تعلق مشترك باعث میشود مردم در شرایط سخت با روحیهای واحد كنار یكدیگر بایستند. 3 ماه پیش
مجری رادیو صبا: عرق ملی ایرانیان مهمترین سرمایه عبور از شرایط سخت است مریم معینیان، مجری رادیو صبا با تأكید بر نقش هویت ملی در حفظ انسجام اجتماعی گفت: ایران برای همه ما یك «خانه پدری» است و همین احساس تعلق مشترك باعث میشود مردم در شرایط سخت با روحیهای واحد كنار یكدیگر بایستند. 4 ماه پیش
شكست محاسباتی ترامپ در برابر اراده ملت ایران/ پذیرش مطالبات 10 گانه تهران از سوی واشینگتن نشانگر استیصال است علی رضوانپور، كارشناس مسائل بینالملل معتقد است كه تغییر مواضع پیدرپی دونالد ترامپ و ناكامی در همراه كردن متحدان سنتی آمریكا، نشاندهنده شكست راهبرد تجاوز علیه ایران و پیروزی منطق مقاومت در میدان و دیپلماسی است. 4 ماه پیش
پیام راهبردی رهبر انقلاب بسیاری از ابهامات درباره آتشبس را برطرف كرد یك كارشناس مسائل سیاسی با اشاره به پیام اخیر رهبر معظم انقلاب درباره تحولات اخیر منطقه تأكید كرد: این پیام راهبردی توانست بسیاری از ابهامات موجود در ذهن افكار عمومی درباره آتشبس و شرایط پس از درگیریها را روشن كند و موجب آرامش جامعه شود. 4 ماه پیش
پیامدهای اقتصادی تحولات منطقهای در برنامه «دوباره بهار دوباره ایران» از رادیو صبا، مجید گودرزی، كارشناس مسائل اقتصادی، در گفتوگویی به بررسی تحولات اخیر در تنگه هرمز و پیامدهای آن بر اقتصاد ایران و جهان پرداخت. 4 ماه پیش
انوش معظمی در رادیو صبا: هنرمند باید در كنار مردم باشد در برنامه «دوباره بهار، دوباره ایران» رادیو صبا، انوش معظمی، بازیگر باسابقه تئاتر، سینما و تلویزیون، درباره اهمیت حضور هنرمندان در كنار مردم و نقش آنها در دوران سختی صحبت كرد. 4 ماه پیش
دبیركل سندیكای صنعت برق: زیرساختهای انرژی خط قرمز است / ایران پاسخ قاطعی خواهد داد گفتگوی مهندس مهدی مسائلی، دبیركل سندیكای صنعت برق ایران، با رادیو صبا در برنامه «دوباره بهار، دوباره ایران» آخرین وضعیت تامین برق كشور و تهدیدات احتمالی 5 ماه پیش
كمتر خبر، بیشتر گفتوگو؛ نسخه یك روانشناس برای آرامش خانوادهها در یكی از بخشهای برنامه «خانواده ایران» از رادیو صبا، ارتباط تلفنی با دكتر معصومه حاتمی، روانشناس، برقرار شد و درباره نقش والدین بهویژه مادران در ایجاد آرامش در فضای خانواده و كاهش اضطراب فرزندان در شرایط پرتنش اجتماعی گفتوگو صورت گرفت 5 ماه پیش
وقتی شور مخاطبان، زمان را شكست؛ روایت سعید خوانساری از اجرای فجر سعید خوانساری، خواننده چندسبكی و مسلط به گویشهای مختلف، در گفتوگو با ویژهبرنامه «ساز من» از اجرای پرشور خود در جشنواره موسیقی فجر گفت؛ اجرایی كه قرار بود 70 دقیقه باشد اما با استقبال و همراهی مخاطبان به 127 دقیقه رسید و به خاطرهبازی با آثار ماندگار موسیقی ایران تبدیل شد. 6 ماه پیش
«صبا»؛ جادوی طنز و امید برای آغاز روزی پرانرژی برنامه «صبح صبا» از تولیدات صبحگاهی رادیو صبا، با تكیه بر طنز، اجرای زنده و ارتباط مستقیم با مخاطبان، تلاش میكند آغاز روز را برای شنوندگان با نشاط، امید و لبخند همراه سازد. مهدی مجنونی، تهیهكننده این برنامه، معتقد است طنز میتواند زبان مؤثری برای انتقال پیامهای مثبت اجتماعی باشد. 6 ماه پیش
از فیلمنامه تا سیمرغ؛ «خواب» به روایت تهیهكننده در جشنواره فجر درچهلوچهارمین جشنواره فیلم فجر، برنامه «هنرستان» رادیو صبا میزبان امیرحسین حیدری، تهیهكننده فیلم «خواب» بود؛ گفتوگویی كه از پشتصحنه تولید یك فیلم اولی آغاز شد و تا چالشهای سرمایه، انتخاب بازیگران مطرح و چشمانداز گیشه و سیمرغهای فجر ادامه پیدا كرد. 6 ماه پیش
«ماجراهای من و بابام» با موضوع مدیریت مصرف گاز روی آنتن میرود برنامه «ماجراهای من و بابام» جمعه 3 بهمن در تازهترین قسمت خود با نگاهی صمیمی و طنزآمیز به موضوع مدیریت مصرف گاز میپردازد و راههای ساده صرفهجویی در این انرژی حیاتی را برای خانوادهها مرور میكند. 7 ماه پیش
بیمارستان صبا؛ نسخهای برای كشف استعداد و خلاقیت برنامه طنز و آموزشی «بیمارستان صبا» روز چهارشنبه 8 بهمن با موضوع استعداد و خلاقیت روی آنتن میرود و با همراهی مخاطبان، به بررسی ظرفیتهای پنهان و توانمندیهایی میپردازد كه در زندگی روزمره كمتر به آنها توجه میشود. 7 ماه پیش
مجری باید با مردم صادق باشد مجری باید با مردم صادق باشد مهدی پر از جمله مجریان و گویندگان باسابقه رادیو صباست كه مخاطبان این شبكه او را با اجرای پرانرژی، لحن صمیمی و ارتباط نزدیك با شنونده میشناسند. او سالهاست در قالبهای مختلف برنامهسازی، از جمله مجلههای رادیویی و مسابقات، فعالیت میكند و تلاش دارد با صدا و بیان خود، حال خوب و فضای شاد را به مخاطبان منتقل كند. 7 ماه پیش
عصر صبا؛ رفتار هوشمندانه با گاز خانه برای صرفهجویی برنامه «عصر صبا» روز چهارشنبه 10 دی با موضوع صرفهجویی گاز روی آنتن میرود و شنوندگان را با پرسشی خلاقانه همراه میكند: «فرض كنید گاز خونهتون یه شخصیت داشت و میتونست حرف بزنه! شما چه جوری باهاش رفتار میكنید تا خوشحال بمونه و صرفهجویی هم كنید؟» 8 ماه پیش
زمستان سالم با لبخند؛ بیمارستان صبا روی موج صبا برنامه طنز و آموزشی «بیمارستان صبا» این شنبه ششم دیماه با موضوع زمستان و مراقبت از سلامتی در روزهای سرد سال، همراه مخاطبان میشود تا با زبانی شیرین و فضایی شاد، نكات مهم حفظ سلامت جسم و روح در این فصل را مرور كند 8 ماه پیش
تغییر ساعت كاری ادارات در گفتوگوی صبحگاهی «صبح صبا» برنامه «صبح صبا» روز شنبه 29 آذر با موضوع تغییر ساعت كاری ادارات روی آنتن میرود و در قالب گفتوگویی صبحگاهی، به بررسی ابعاد مختلف این تصمیم و تأثیرات آن بر زندگی روزمره مردم میپردازد. 8 ماه پیش
اگر فرهنگ و سنتهای خود را روایت نكنیم، بخشی از آن برای نسل جوان از یاد میرود الهام خزائلی، مجری صدای مركز خراسان جنوبی از حضور خود در برنامه «صبح صبا» در چارچوب پویش ایران جان خبر داد و گفت: این طرح فرصتی برای معرفی استانها، آداب و رسوم و ظرفیتهای گردشگری است تا از فراموشی فرهنگها جلوگیری شود. وی همچنین به مشاركت مردم در برنامههای میدانی و ویژگیهای صدای مركز خراسان جنوبی اشاره كرد. 8 ماه پیش
«عصر صبا» و فرهنگ مصرف؛ پرسشی برای بازاندیشی در رفتارهای روزمره برنامه «عصر صبا» شنوندگان را به گفتوگویی صمیمی و تعاملی درباره موضوع «اسراف و صرفهجویی» دعوت میكند و میكوشد با مرور تجربههای شهروندان و ارائه راهكارهای كاربردی، گامی در ترویج فرهنگ درستِ مصرف بردارد. 9 ماه پیش
«عصر صبا» در مسیر هوشمندسازی؛ قدمی به سوی زندگی سبز و كممصرف ، «عصر صبا» به دنیای فناوریهای هوشمند میپردازد و شنوندگان را به گفتگو درباره تغییر سبك زندگی و صرفهجویی در انرژی با كمك سامانههای نوین دعوت میكند. 9 ماه پیش
صبحی برای اندیشیدن؛ «صبح صبا» با نگاهی تازه به ارزشهای فرهنگی ایران برنامه «صبح صبا» روز چهارشنبه 21 آبان، مخاطبان را همزمان با طلوع روز به تأمل و مشاركت در موضوعی مهم و ملموس دعوت میكند: «كدام ارزشهای فرهنگی ما فراموش شده و كدام ارزشها زبانزد است؟» این برنامه با رویكردی صمیمی، طنزآمیز و مشاركتی، تلاش میكند اهمیت حفظ و ترویج فرهنگ ملی را در زندگی روزمره به زبان ساده و دلنشین صبحگاهی بیان كند. 9 ماه پیش
الهام خزائلی از خراسان جنوبی در صبح صبا: رادیو صبا خانوادهای صمیمی است و ایران جان فرصتی برای معرفی فرهنگ استانها از امروز شنبه 17 آبان، اجرای مشترك برنامه صبحگاهی صبح صبا با حضور الهام خزائلی، مجری صدای مركز خراسان جنوبی، آغاز شد و به مدت سه روز ادامه خواهد داشت. این ویژهبرنامه در چارچوب پویش ملی ایران جان فرصتی است تا شنوندگان سراسر كشور با جاذبهها، فرهنگ و ظرفیتهای استان خراسان جنوبی در فضایی صمیمی و پرانرژی آشنا شوند و صدای مردم این استان از آنتن ملی به گوش هموطنان برسد. 9 ماه پیش
«عصر صبا» به مناسبت روز ملی كیفیت با موضوع «كیفیت یا گرانی؟» روی آنتن میرود برنامه «عصر صبا» روز یكشنبه 18 آبان به مناسبت روز ملی كیفیت با موضوع «كیفیت یا گرانی؟» روی آنتن میرود. این برنامه با طرح این پرسش كه «آیا میتوان با صرف هزینههای بیشتر كیفیت را در تمامی ابعاد زندگی ارتقا داد؟»، تلاش دارد مخاطبان را به بررسی رابطه میان هزینه، كیفیت و سبك زندگی دعوت كند و اهمیت مدیریت منابع در زندگی روزمره را برجسته نماید. 9 ماه پیش
مجید اخشابی در «عصر صبا»: هنر باید در خدمت سرافرازی وطن باشد مجید اخشابی، خواننده نامآشنا و خالق آثار میهنی ماندگار، در برنامه «عصر صبا» رادیو صبا از نگاه خود به مسئولیت هنرمند در قبال وطن گفت و تأكید كرد كه هر اثر هنری باید سهمی در اعتلای فرهنگ، غرور و هویت ایرانی داشته باشد. او همچنین از تولید قطعهای نیایشی با محوریت دریا و صنعت دریانوردی خبر داد كه بهزودی منتشر خواهد شد. 9 ماه پیش
گفتوگو با بهروز شعیبی درباره چهل و دومین جشنواره بینالمللی فیلم كوتاه تهران: حضور نوجوانان و تنوع آثار نقطه قوت امسال بود بهروز شعیبی، دبیر چهل و دومین جشنواره بینالمللی فیلم كوتاه تهران، در برنامه «هنرستان» رادیو صبا درباره شور و تنوع این دوره جشنواره و حضور فعال هنرستانیها و نوجوانان در كارگاهها و سانسهای نمایش فیلم سخن گفت و تأكید كرد كه این جشنواره فرصتی مهم برای آموزش، تعامل بینرشتهای و حمایت از نسل جوان فیلمسازان بوده است. 10 ماه پیش
گفتوگوی برنامه «عصر صبا» با حسین رفیعی مروری بر نگاه این هنرمند به هنر، اعتماد به نفس و خاطرات دهه شصتیها 10 ماه پیش
«عصر صبا» در روز تربیت بدنی؛ ورزش، نسخهای شاد برای سلامت روان برنامه طنز «عصر صبا» روز شنبه 26 مهر، به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، با نگاهی سرگرمكننده و آموزنده به بررسی تأثیر ورزش بر سلامت روان میپردازد. این برنامه با نمایشهای نمایشی، گفتگوهای صمیمانه و مشاركت مخاطبان، فواید روحی و روانی فعالیت بدنی را به زبان ساده و طنز بازگو میكند. 10 ماه پیش
خبرگزاری ایسنا -ده سال تجربه در اجرای مسابقات رادیویی/ مهدی پر از پشت صحنه هیجان و تعامل میگوید مهدی پر، مجری با سابقه رادیو صبا، با بیش از ده سال حضور در عرصه اجرای مسابقات رادیویی، از چالشها و رازهای جذب مخاطب در این قالب جذاب برنامهسازی سخن میگوید. 10 ماه پیش
تحلیل سهمحور كلیدی بیانات رهبری در «صبح صبا»؛ از اتحاد ملی تا فناوری هستهای در برنامه «صبح صبا» از رادیو صبا، دكتر احمد عارفخانی، فعال رسانهای، با حضور تلفنی به تحلیل سخنان شب گذشته رهبر معظم انقلاب پرداخت. وی با اشاره به محورهای اصلی سخنرانی—شكوفایی استعداد جوانان، اهمیت اتحاد ملی، فناوری غنیسازی و عدم مذاكره با آمریكا—بیانات ایشان را راهبردی، آیندهنگرانه و تبیینكننده مسیر پیشرفت كشور توصیف كرد. 11 ماه پیش
پاییز با طعم طنز و تندرستی در «بیمارستان صبا» برنامه «بیمارستان صبا» اینبار در فضایی شاد و نمایشی، به استقبال فصل پاییز میرود و با نگاهی متفاوت، نكات كاربردی برای حفظ سلامت در روزهای خنك و برگریز را به شنوندگان یادآوری میكند. 11 ماه پیش