«به وقت زندگی » كمال گرایی واقع گرایانه داشته باشید

مجله خانوادگی «به وقت زندگی » با موضوع كمال گرایی راهی آنتن صبا می شود.

1400/08/14
|
14:46

به گزارش روابط عمومی رادیو صبا، برنامه خانواده محور به وقت زندگی كه هر روز با نگاهی طنز به بیان مسائل خانه و خانواده می پردازد این برنامه روز شنبه 15 آبان به موضوع كمالگرایی اختصاص می یابد.

َكمال گرایی یكی از مشكلاتی است كه بیش‌تر افراد به نوعی با آن دست و پنجه نرم می‌كنند. اما از چگونگی آن اطلاعی ندارند. كمال گرایی به شكل بیمارگونه آن یعنی داشتن معیارها و خواسته‌های بسیار سطح بالا كه غیر واقع گرایانه هستند و عملاً نمی توانند انجام شوند. بنابراین فرد كمال گرا در مواجهه با شرایط احساس گناه و شرم كرده و شروع به سرزنش خود می كند

در این برنامه با نگاهی طنز با تعامل با مخاطبان ، پخش گزارش های مردمی و گفتگو با دكتر پگاه بیگری به این مسئله اشاره می شود كه در صورتی كه كمال گرایی به عنوان یك خصیصه مثبت برای كسب انگیزه بیش‌تر استفاده شود، می‌تواند سبب رشد و توسعه شخصیت فرد شود. اما كمال گرایی غیر واقع گرایانه می‌تواند زندگی را به ورطه نابودی بكشاند.

این برنامه در هفته آتی به تهیه كنندگی نسیم صباغان و اجرای آسیه گرجی هر روز از شنبه تا چهارشنبه به صورت زنده راهی آنتن صبا می شود.

دسترسی سریع